正しい筋肉のトレーニングできていますか?

2018年07月26日

 

当院に膝の曲げ伸ばしの際に痛みでご来院された患者様がいらっしゃいました。

その方はトレーニングで身体を鍛えることによって良くなると思われていましたが良くならずにいらっしゃいました。その患者様に当院では負担のかかりにくい姿勢指導と正しい筋肉トレーニングとお伝えさせて頂きました。

その結果、3回でほぼ痛みがなくなり感動させていました!!