朝に腰の痛みがある方は〇〇といいですよ!朝の腰の痛みが 辛い方は盛岡市のふくろう整骨院へ!

2017年06月5日

 

ブログ担当します三浦です!

 

みなさんは朝に腰が痛いということで

起きるのが辛いという場面は

今までなかったでしょうか?

 

思いあたる方はいましたか?

 

人は夜寝ている間に体力を回復しているため

朝に起きた時が痛みがなく体の調子が良いのが

理想的です!

 

では何故朝に痛みがでやすくなるのでしょう?

人間には「脳脊髄液」といって油みたいな

ものが脳から背骨にある脊髄を流れています

新しい油は上にいき古い油は下にいくという

特性があります

 

ということは上にある首は新しい油で軽く

下にある腰に古い油がいってしまい重く

なってしまいます!

そうすると腰の動きが悪くなり腰に負担が

かかりやすくなります

これが朝に腰が痛くなりやすい原因です!

 

ではどうすればいいのでしょうか?

 

実はある事をすれば動きがよくなります

 

それは「呼吸」です!

 

呼吸のリズムを整えると55%の筋力を

使わなくて済むために体の負担が

減ってきます!

 

そしてある体操を行うと体に

スイッチが入り呼吸のリズムが整い

脳脊髄液の循環が良くなり腰に古い油が

行かなくなり動きが良くなり痛みが

出にくくなります!

 

盛岡市のふくろう整骨院では

治療の他に患者様にこのような体操を

行なってもらうことでケガの治りをよく

して早く健康な生活を送っていただいて

おります!

 

体操のやり方を気になった方や

朝の痛みがある方は

盛岡市のふくろう整骨院へ起こしください!

 

 

ふくろう整骨院グループ
ナイスプラザ月が丘院
019-681-2901

岩手飯岡駅前院
019-601-9150

Seikotsu Labo
019-601-0127

盛岡整体 Seitai Pro.
019-601-2124

 

 

 

 

 

 

 

 

腰の痛みでお悩みなら盛岡市のふくろう整骨院へ!

2017年02月6日

二月に入り雪かきの日も増えましたね(>_<)
転ばないように気を付けましょうね!!

みなさん腰痛で悩んでる方多いんではないでしょうか?
特に痛めた原因もなく腰の辛さ感じてたりしてませんか?

腰痛の原因は背骨、骨盤の歪みが深く関係しています!
骨盤は身体の土台で脊椎は大事な柱です!
体は全て繋がっています!
姿勢の悪さが腰痛の原因になってるかもしれません。

骨盤が傾き背骨が歪むと筋肉や関節に負担が強く
かかってきます!
そうすると血流の流れが悪くなり、
体の自然治癒力が低下してきます!
回復力が悪くなり治りも遅くなってきます。

そのためにふくろう整骨院では
骨(born)
神経(nerve)
筋肉(muscle)
にたいしてBMN治療を
行ってます!

この3つのバランスを
治療していくことが
大切になってきます(^^)

あとは姿勢も良くしていかないと腰痛も改善されません(^-^)

なので姿勢指導や私生活での改善方法などもしっかり
アドバイスさせてもらいます!

早く症状をよくしたい方是非、当院に来てみて下さい(^^)

腰の痛みでお悩みなら盛岡市のふくろう整骨院へ!

 

ふくろう整骨院は3院あるので通いやす
方にご来院してくださいね(^o^)

電話でのお問い合わせは
こちらです*\(^o^)/*

イスプラザ月が丘院
019 681 2901

飯岡駅前院
019 601 9150

盛岡本宮整骨院
019-601-2124

梨状筋症候群でお困りなら 盛岡市のふくろう整骨院へ!

2017年01月16日

今回は梨状筋症候群についてです

まず梨状筋という筋肉は股関節の
外旋、外転という動きをしています!

そしてお腹の中の筋肉の腸腰筋といっしょに
支持筋といって体を支えています

支持筋とはこの二つの筋肉しかないために
負担がかかりやすい筋肉です

この下には坐骨神経というお尻からから膝の
あたりまで走行する最も太い神経です

この、梨状筋が硬くなり動きが低下して
しまうと神経や血管を圧迫して太ももから
ふくらはぎや足先まで痺れや運動痛がでてしまいます!

盛岡市のふくろう整骨院では
筋肉を調整して血流や神経の圧迫を緩め
血流や神経の負担をとる筋肉調整治療

骨や骨盤の矯正治療を行い関節の動きを
良くして筋肉の動きをつける
背骨、骨盤矯正治療

痛みや痺れを、感じてる大切な神経を
治療する神経電圧治療

この3つを治療して自然治癒力を最大限に
高めていく治療をします

プラスαでふくろう整骨院では
弱くなっている部分を鍛えることにも
重点を置いていますのでそれぞれの筋肉の
トレーニングもしていくことで再発防止や
健康な身体づくりもサポートしています

では梨状筋症候群では
どこを鍛えればいいのでしょうか?

答えは治療していく中でお伝えしますね(^ ^)

今 梨状筋症候群でお困りならの方や
気になる方は早めにお越しください‼︎

梨状筋症候群でお困りなら盛岡市のふくろう整骨院へ!

 

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坐骨神経痛でお悩みなら盛岡市のふくろう整骨院へ!!

2016年12月25日

腰痛

みなさん下肢の痺れで辛い思いされてませんか?
もしかしたら坐骨神経痛の可能性があるかもしれません。

坐骨神経痛は骨の異常によって起こる腰椎ヘルニア脊柱管狭窄症に
よって神経を圧迫し痛み、痺れを感じる場合と
梨状筋症候群といい、臀部の筋肉の圧迫により痛み、痺れを
感じるこの2つがあります。

日常生活でのクセ、習慣により姿勢が悪くなり、体が傾いたり、
背骨が捻じれることにより、骨格が歪みだし、それを支えようとする
筋肉にも負担がかかり神経を圧迫し症状が現れます。

なのでふくろう整骨院ではBNM治療法と言って骨、神経、筋肉に対して
しっかり治療していきます!!

坐骨神経痛は生活習慣を見直すことにより予防、改善に
繋がってきます。なので姿勢指導や、筋トレ方法など
しっかりアドバイスさせてもらいます(^◇^)

なので坐骨神経痛で悩まれてる方ぜひ当院に来院してみてください(^o^)/

坐骨神経痛でお悩みなら盛岡市のふくろう整骨院へ!!

 

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ぎっくり腰でお困りなら 盛岡市のふくろう整骨院へ‼︎

2016年12月19日

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盛岡市も寒くなり気温が低くなり
雪も積もる日も出てきましたね‼︎

そんな中雪かきをして腰を痛めたり
ぎっくり腰をする方が増えてきますね

ぎっくり腰は
大腰筋攣縮症といって大腰筋という
お腹の筋肉の肉離れによるもの
痛みは3日前後で取れてきます
中々痛みの取れない人は
仙腸関節炎といって骨盤の仙腸関節という
部分の炎症が起こっているために
一週間から12日前後かかってしまいます
更にひどいものだと
ヘルニアといって衝撃により
骨がズレて神経にふれて痛みがでることも
ありこれは痛みが取れるのに3週間前後
かかります
盛岡市のふくろう整骨院では
それぞれの症状に合わせて
BNM治療といって骨 筋肉 神経の3つの
治療をします(^ ^)

ズレてる骨を矯正治療

硬くなり血流が低下している筋肉を
筋肉調整治療

過敏になっている神経を
神経電圧治療

この他にぎっくり腰はお腹の
インナーマッスルの腸腰筋の
トレーニングが大事です‼︎

腸腰筋は体を支持している筋肉のため
鍛えると腰の負担を減らし
バランスをとっている小脳 中脳に
刺激がいくために姿勢にも関与するので
トレーニングが大切になります

早めに治療できると症状のも良くなり
やすいので早めに治療しましょう‼︎

ぎっくり腰でお困りなら盛岡市のふくろう整骨院へ!!

 

 

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腰痛でお困りなら盛岡市のふくろう整骨院へ☆

2016年12月8日

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盛岡市の皆さん!そろそろ雪が降ってきますよー!(>_<)

冬支度はできていますでしょうか??

服や道具などもそうですが、「からだ」の冬支度も大事ですよ〜!

なぜかと言うと…

これからの時期は身体の様々な部分に負担がかかりやすくなるんです。

例えば…

・除雪で腰が!肩、腕が!
・灯油缶を持って腰が!
・凍結してる道路で転んで腰が!首が!

他にもいろいろあります ( ̄◇ ̄;)

気を付けていても、痛みは突然やってきます!早めの対処が大切ですね♫

盛岡市のふくろう整骨院では急性の痛みに対しても自信を持って施術をしております!
患者様の為にも出来る限り早い改善を目指し、毎日手技や知識の確認・練習を欠かさずおこなっています!(^o^)

先程の例でも挙げたとおり、どのケースでも「腰」を傷めてしまう可能性が一番高いです!
重い物を持ち上げる時、除雪で前かがみや身体をひねったりする時など十分にお気を付けくださいね!

腰以外でも、身体の不調がありましたらお早めに何でも当院へご連絡ください!
当院は予約優先制となっております。

腰痛でお困りなら盛岡市のふくろう整骨院へ☆

 

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坐骨神経痛でお困りなら盛岡市のふくろう整骨院へ!

2016年12月7日

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ブログ担当します三浦です‼︎

今回のテーマは坐骨神経痛についてです。

坐骨神経痛とは、神経の中で最も太いとされる坐骨神経(太ももからふくらはぎにかけて走る神経)
が様々な原因により負担がかかり、痺れや痛みを感じる状態です。

原因は様々ありますが、多くは梨状筋が硬くなることで坐骨神経を圧迫して起こっています。
坐骨神経は梨状筋のすぐ下を通るため、筋肉が固くなると圧迫されやすくなってしまいます。

梨状筋や周りの筋肉が硬くなる原因は、普段の生活の姿勢や習慣にあります。
つい悪くなってしまう姿勢や、身体を傾けてしまうクセ・習慣が大きく関わっていて、
知らないうちに負担が大きくなっている場合が多いのです。

ふくろう整骨院ではBNM治療法により、姿勢や習慣で歪んでしまった身体を整えることを目指しています。

まず、身体の負担になってしまう骨の歪みを背骨骨盤矯正治療で整えます。

そして、硬くなり神経や血流の圧迫をしてしまっている筋肉を筋肉調整治療でほぐします。

さらに、痛みや痺れを感じている神経に対しては神経電圧治療でアプローチしていきます。

このように体の3つのバランスに対して治療し、バランスを揃えることによって治りが早くなります。

少しでも症状を感じている方は、早めに治療することで治りも早くなります。

ですので、早めの相談をオススメします。

それでは元気なスタッフがお待ちしてますね(^ ^)

坐骨神経痛でお困りなら盛岡市のふくろう整骨院へ!

 

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ぎっくり腰の痛みでお悩みなら盛岡市のふくろう整骨院へ!

2016年11月14日

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寒い時期になって来ましたね!

雪も降り、最近は氷点下になることもありますね。

そろそろタイヤ交換されてる方も多いと思います。

そんな時に、突然腰に痛みが出たりされてないですか?

その時は大丈夫だったけど、次の日に腰に違和感があったりして

そのまま治ると思い放置してませんか?

 

実はそれが、ぎっくり腰を長引かせる原因になっているのです!

ぎっくり腰は軽微な動きでも急に強く痛みを感じることがあります。

それは何故かというと、姿勢不良により筋肉の負担が大きくなり、

仕事やスポーツ、日常生活で蓄積してしまっているからなのです(>_<)

 

痛めたときは、早めの治療をすることで治りも早くなってきます。

当院では身体の根本治療を目的として施術を行っています。

痛みが治ってもまた再発しないように、身体のケアも大切にしてます。

さらに、姿勢指導や私生活での改善方法などもしっかりアドバイスさせてもらいます!

ですから、辛い症状を根本的に良くしたい方、なかなか腰の症状が良くならない方、

ぜひ一度当院にご連絡ください!

ふくろう整骨院は3院あるので、通いやすい店舗にご来院してくださいね(^o^)

 

ぎっくり腰の痛みでお悩みなら盛岡市のふくろう整骨院へ!

 

お電話でのお問い合わせはこちらです(^o^)/

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坐骨神経痛でお困りなら盛岡市のふくろう整骨院へ!

2016年10月25日

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ブログ担当します三浦です!

今回は、坐骨神経痛についてです。

まず、坐骨神経痛と腰痛の違いについてお話しします。

腰痛は、腰に痛みや重さが出るのに対して、
坐骨神経痛は、太ももからふくらはぎ、足の指先までのシビレが主な症状です。
この際、腰の痛みが必ずあるというわけではありません。

坐骨神経痛には主に、二つの原因があります。

①脊柱管狭窄症によるもの
 椎間といって、骨と骨の間が狭くなり、神経を圧迫してシビレが出るもの。

②梨状筋というお尻の筋肉の緊張によるもの
 これは、筋肉の緊張によって神経が圧迫されてシビレがでるものです。

どちらも普段の生活の姿勢や習慣により、身体に負担がかかる事で起こってしまいます。

ふくろう整骨院では、身体の自然治癒力を高めて治りを早くする、
「BNM治療法」というもので身体のバランスを整えていきます。

骨の歪みを整えて、神経や血管の圧迫を取り除く矯正治療。

筋肉の緊張による血管の圧迫や、身体の動きの悪さを取り除く筋肉調整治療。

神経が過敏になり、シビレや痛みを感じている部位の深くまで届く神経電圧治療。

この3つのバランスを整えて、自然治癒力を高めながら治療します‼️

早めの治療が早期回復に繋がりますので、早めの治療をオススメします。
少しでも気になる方は、ぜひ治療にいらして下さい‼️

坐骨神経痛でお困りなら盛岡市のふくろう整骨院へ!

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盛岡市でギックリ腰でお困りなら、ふくろう整骨院へ‼

2016年10月24日

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ブログ担当します三浦です‼

寒くなってきて体が硬くなってしまいやすい季節です。

そんな時にギックリ腰が起こりやすくなります!!

ギックリ腰は筋肉性の腰痛がほとんどですので筋肉が硬くなってしまうと体の柔軟性が低下して腰痛になりやすくなります。

なってしまった場合はまずは、
①患部を冷やすこと
②安静にすること
が大事になってきます‼

ふくろう整骨院では、治癒を早めるために、骨の歪みを整える矯正治療を行います。
骨の歪みにより、神経や筋肉に負担がかかっている場合が多いからです。

次に、筋肉の緊張を取りのぞき、筋肉への血流を良くしていく筋肉調整治療をします。

それぞれの治療後、怪我により過敏になって痛みを感じている神経を治療する、神経電圧治療をします。

この、骨、筋肉、神経3つのバランスを整えることで治りを早くして治療していきます‼

早めに治療することが大事になってくるので、少しでも早めの治療をオススメします。

盛岡市でギックリ腰でお困りなら、ふくろう整骨院へ‼

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