姿勢矯正 | 盛岡市ふくろう整骨院月が丘院

姿勢矯正について

姿勢が悪いと、身体に様々な影響をもたらします。姿勢矯正は姿勢を調整し、最終的にキレイな姿勢になるようにサポートする施術です。

姿勢の悪さがもたらす症状

姿勢が悪いと、腰痛や肩こり、消化不良などが起こります。他にも疲労感や免疫力の低下、思考力の低下など全身に不調が表れやすくなるのです。

これらの症状が表れる原因は、筋肉の柔軟性の低下や身体の左右のアンバランスによるものです。身体のバランスが崩れると、身体の一部分だけに大きな負担がかかり筋肉がこり固まってしまい、腰痛や肩こりへと繋がります。

他にも高齢になると背中が丸くなり転びやすくなったり、腕が上がりにくくなるなどの症状も現れます。

姿勢を整えることで胸部が開きやすくなり、呼吸が深くなります。そうすると基礎代謝が上がり、消費カロリーが増える、腸内環境が改善するなどのメリットがあります。内臓機能が向上することで痩せやすい身体も手に入ります。

さらに良い姿勢とは、筋肉と骨格の2つがバランスよく使われているので、肩こりや頭痛といった、身体の不調を起こしにくく、予防に繋がるといったことにもなるのです。

◇ 姿勢矯正について ◇

矯正と聞くとバキバキされると不安な方も多いかもしれませんが、当院の姿勢矯正は痛みのない優しい施術ですので安心して受けていただけます。お一人おひとりに合わせた施術プランを作成し、正しい姿勢を手に入れるお手伝いをいたします。

姿勢に関するお悩みは、ふくろう整骨院月が丘院にご相談ください。

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