坐骨神経痛について
坐骨神経痛とは
坐骨神経痛は中高年の方に多く見られることが多く、中腰姿勢での作業が多い方やデスクワークなど同じ姿勢でいることが長い方に多く見られることがあります。
脊柱管狭窄症や腰椎椎間板ヘルニアに付随して起こることもあります。
当てはまる症状はありませんか？
- お尻から足にかけてシビレがある
- 横向きで寝た状態で上の足を前に落とすとシビレが出る
- 腰やお尻に痛みがある
以上のようなお悩みをお持ちの方は、当院にお任せください。
坐骨神経痛の原因
坐骨神経痛（梨状筋症候群）とは腰から足にかけて伸びる坐骨神経が圧迫され、痛みやシビレなどが出る疾患です。
主な原因として、脊椎管狭窄症や腰椎椎間板ヘルニアによるものや、お尻周りの硬さによるものもあります。その中でも、最近増えている梨状筋症候群についてお伝えします。
梨状筋症候群は、お尻に付く梨状筋に過度の負担がかかったり悪い姿勢によって硬くなったりすると、梨状筋と上双子筋の間を走る坐骨神経が圧迫されて下肢に痛みやシビレが出ます。シビレのほかにも歩行や座るのが辛いといった症状が出ます。また、男女比で言うと6：1で女性に多く診られる特徴があります。
施術の流れ
治療
骨格（Born）神経（Nerve）筋肉（Muscle）にアプローチするBNM治療法を行っていきます。
骨盤の歪みによって梨状筋の筋緊張に左右差が起こると症状が出やすくなるため、骨盤から背骨の歪みを整える骨格矯正を行い、痛みやシビレの原因となる神経にアプローチ出来る神経電圧治療を行います。その後、筋肉調整を行って硬くなった筋肉を調整し左右のバランスを整え神経の圧迫を軽減していきます。
リハビリ
坐骨神経痛（梨状筋症候群）は姿勢の悪さからも症状が出ることが あるので、「姿勢（猫背）」を改善することも重要です。
そのためには背中にある脊柱起立筋やお腹にある腹直筋などを筋トレで鍛えたり、EMSという電気刺激で筋肉鍛えてる必要があります。筋肉が鍛えられると正しい姿勢を維持できるようになります。
また、骨格矯正後は骨盤を安定させる骨盤ベルトもおすすめです。
セルフケア
- 下半身、特に太ももの前・後、お尻周りのストレッチ
- 適度な運動を行い身体の血流状態を良くする
- 普段から正しい姿勢を意識し維持する
- 日常生活での「姿勢・クセ・習慣」を見直す
足のシビレを根本から改善するならふくろう整骨院グループにお任せください！
坐骨神経痛についてのコラムはコチラ
当院の方針
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1
根本から改善していく治療
当院の治療は慰安のマッサージやリラクゼーションではありません。身体の痛みの原因である「筋肉×骨格×神経」のバランスの崩れに対して根本治療を心がけています。
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2
安心・丁寧・親切な対応
当院では、患者様一人一人にあった適切な治療を提供します。根本回復だけでなく再発防止も考え、6回1クールの治療計画を立てて施術していくのでお気軽にご相談ください。
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3
広々とした空間・女性スタッフ常務
お温かみのある落ち着いた内装。女性スタッフも勤務しておりますので、女性で初めての方でもリラックスして治療を受けることができます。
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4
交通事故の治療にも対応
当院は交通事故治療の認定院として認められておりますので、交通事故の治療･後遺症についての相談もお受けしています。また、自賠責保険を使った治療にも対応可能です。
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5
予約優先制度
当院では予約優先制度を採用しておりますので、お待たせすることはありません。
※予約状況によっては時間が前後する場合もありますので、時間に余裕をもってご来院ください。
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