月が丘院
月が丘院
飯岡院
飯岡院
盛岡整骨院
盛岡整骨院

脛（すね）の痛み

身体の悩みから解放されたい方へ

このようなお悩み
ありませんか？

  • 脛の内側が痛む
  • 骨がきしむような痛みがある
  • 歩いたり、立ったりすると脛が痛む

脛（すね）の内側に痛みが生じる不調のことをシンスプリントともいいます。脛の痛みは、走ることが多いスポーツやジャンプ競技選手に多く発生します。

また、部活や運動をはじめたばかりの人に多くみられるため、「初心者の不調」ともいわれていますが、ベテランでもオーバーワークやケア不足で発生します。

痛みを放置していると、最悪の場合、疲労骨折を起こしてしまう場合もあるため、適正な検査と休養が必要です。

シンスプリントの原因

脛の痛み

脛の痛みの原因は、筋肉（後脛骨筋）が硬くなり骨を引っ張っていることだといわれています。筋肉は、走ったり歩いたり、ジャンプをするたびに強く緊張をし、脛の骨膜を引っ張ります。

この状態が続くと、引っ張られている骨膜に不調が起き、痛みが生じやすくなります。

発症しにくい人としやすい人の差は？

同じスポーツをしていても、脛に痛みを感じやすい人と、痛みが出ない人がいるのは、筋肉の柔軟性、骨格のゆがみの有無、身体のバランスの不均等化による回復力の低下などに差があると考えられます。

筋肉の緊張だけを緩めたり、テーピングや電気施術を行っても、再び脛の痛みを招く危険性があるため、根本から改善する必要があります。筋肉を柔らかく戻してあげ、ゆがみを整え関節の動きを正しく出してあげれば、脛の痛みは解消することができます。

初回限定バナー

著名人からの推薦

松橋穂波さん

パリのショー出演前に体を整えてもらうため伺いました。施術前には丁寧なヒアリングと、模型を使ったわかりやすい説明があり、とても勉強になりました。生活での注意点も理解できました。
施術後は姿勢や頭の位置が整い、美しい姿で無事ランウェイを歩けました！

高橋綺麗さん

岩手県で活躍さているモデルさんです。

中野修源選手

柔道選手フィリピン代表オリンピック候補🇵🇭岩手県出身

中野経清選手

柔道選手フィリピン代表オリンピック候補🇵🇭岩手県出身

中野慎詞選手

2024パリオリンピック男子ケイリン4位タイ

武田竜選手

全日本スキー技術戦大会6連覇

初回限定バナー

ふくろう整骨院のコンセプト

  • 「壁」＝表面化したアウター筋のハリや痛み
  • 「扉」＝動きの悪くなった関節
  • 「土台と柱」＝気づかぬうちに歪んだ骨盤と背骨
  • 「梁」＝土台と柱をつなぐインナーマッスル

ふくろう整骨院では「構造を整え、機能を改善させる」をコンセプトに治療を行っていきます。
もしも自家の「梁」が緩み「土台と柱」が傾き「壁」が壊れ「扉」の動きが悪い時に、「壁」や「扉」だけを直して「土台と柱」「梁」はそのままにしておきますか？

当院では目先の痛みだけでなく、『原因』に目を向けることで『根本から治したい』と考えています。

治療法

BNM施術法

脛の痛みは、走ることやジャンプが多いスポーツをする人、過激な運動量の人、ケアが足りない人、運動をはじめたばかりの人に多くみられる症状です。当院では現在の運動状況をお聞きし、原因を探ります。

そして神経にも悪いクセがつくと、悪い状態が当たり前になり、悪循環になります。それを良いスパイラルに変える施術が必要です。

当院では、筋肉・骨格・神経の3つのバランスを整えるのに最適なBNM施術法で施術を行います。

  • STEP.1カウンセリング
  • STEP.2硬くなった筋肉の緊張を取り除く
  • STEP.3身体のバランス・軸を整える
  • STEP.4再発防止のためのアドバイスを行う

症状の回復治癒へ

当院では、ふくろう整骨院®グループオリジナルの筋肉調整マッサージで筋肉の緊張をほぐしたり、矯正で骨格のバランス軸を整えたりしながら、パフォーマンス向上を目指します。

初回限定バナー

足の痛みの症例報告

足の痛みの症例報告を見る

お近くの院を探す