扁平足について
このようなお悩み
ありませんか?
- 長時間歩くと足の裏やふくらはぎが疲れる
- 足の土踏まずがなく、平らに見える
- スポーツや運動後に足や膝が痛くなる
足には本来、土踏まずの部分に「アーチ」があり、体重や衝撃を分散しています。しかし、筋力の低下や加齢、後脛骨筋の働きが弱くなることなどでアーチが崩れ、足裏が平らに近づいた状態を「偏平足」といいます。
アーチが低くなると、歩行や運動の衝撃が直接ひざや腰に伝わりやすくなり、ひざ痛や腰痛の原因につながることもあります。また、靴の当たりやすい部分に痛みや腫れが出る場合もあります。
扁平足の原因
扁平足は発症する時期により原因と症状が違い、幼児期に生じる幼児期扁平足では足を形作る骨を繋ぐ働きをする靭帯に緩みが生じる事が原因となってアーチが形成されません。
成人期における成人扁平足では、アーチ型を形成する腱もしくは靭帯が年齢を重ねた事により変形したり長時間にわたる歩行や直立、激しい運動によってダメージが生じアーチ型が維持し続けられなくなる事が原因です。
扁平足の症状
幼児期の扁平足では多くの事例で取り分けて症状が無い上に、成長するのに従い状態が改善していきますが、先天性のように成長しても改善しない事例では歩き始める時期に遅れが見られたり、歩行時に不安定な様子が見られるようになります。
成人期では幼児期では見られない痛みまたは腫れが見られるのが特徴的であり、特にくるぶしの内側に不調が感じられる事が多いものの、損傷している部位により痛みと腫れが見られる場所には個人差があります。
著名人からの推薦
松橋穂波さん
パリのショー出演前に体を整えてもらうため伺いました。施術前には丁寧なヒアリングと、模型を使ったわかりやすい説明があり、とても勉強になりました。生活での注意点も理解できました。
施術後は姿勢や頭の位置が整い、美しい姿で無事ランウェイを歩けました!
高橋綺麗さん
岩手県で活躍さているモデルさんです。
中野修源選手
柔道選手フィリピン代表オリンピック候補🇵🇭岩手県出身
中野経清選手
柔道選手フィリピン代表オリンピック候補🇵🇭岩手県出身
中野慎詞選手
2024パリオリンピック男子ケイリン4位タイ
ふくろう整骨院のコンセプト
- 「壁」=表面化したアウター筋のハリや痛み
- 「扉」=動きの悪くなった関節
- 「土台と柱」=気づかぬうちに歪んだ骨盤と背骨
- 「梁」=土台と柱をつなぐインナーマッスル
ふくろう整骨院では「構造を整え、機能を改善させる」をコンセプトに治療を行っていきます。
もしも自家の「梁」が緩み「土台と柱」が傾き「壁」が壊れ「扉」の動きが悪い時に、「壁」や「扉」だけを直して「土台と柱」「梁」はそのままにしておきますか?
当院では目先の痛みだけでなく、『原因』に目を向けることで『根本から治したい』と考えています。
治療法
当院の治療法について
土踏まずがなく足が疲れやすい…それは偏平足かもしれません。
偏平足は、足の土踏まず(アーチ)が低下または消失し、足裏全体が地面に接している状態です。衝撃吸収の役割を持つアーチが崩れることで、足の疲れや痛みだけでなく、膝・股関節・腰への負担が増え、慢性的な不調につながることもあります。原因は先天的なものだけでなく、姿勢の崩れや筋力低下、合わない靴などによる後天的な場合も少なくありません。
盛岡市のふくろう整骨院では、足裏だけをサポートするインソールやマッサージといった一時的な対処ではなく、骨格・筋肉・神経のバランスを整える「BNM施術」を行い、偏平足の原因となる全身のゆがみや動きのクセにアプローチします。骨盤・股関節・膝・足首まで整えることで、足裏アーチの機能を回復させ、再発しにくい身体づくりをサポートします。
「歩くとすぐ疲れる」「姿勢も悪くなってきた」という方は、当院の根本改善アプローチをぜひご体感ください。
アーチを支える筋トレや足指のエクササイズ、日常動作の見直しを通じて、扁平足による痛みや疲れを根本からケアします。インソールや靴の選び方もご提案し、日々の生活がラクになる身体づくりをサポート。歩くことが楽しくなる足を目指します。
ご自宅でのセルフケアについて
タオルつかみ:足の指でタオルを手繰り寄せる
足裏ほぐし:ゴルフボールで足裏をほぐす
ふくらはぎ伸ばし:アキレス腱をゆっくり伸ばす
靴の見直し:土踏まずを支える靴を選ぶ
扁平足でお悩みなら当院にお任せください

扁平足は発症する時期により原因と症状が違います。成人期では、くるぶしの内側に不調が感じられる事が多いのが特徴です。
症状が悪化する前にふくろう整骨院®グループにご相談ください。筋肉・骨格・神経のバランスをトータルで考え、痛みの原因を探ることで根本的改善を目指します。
ご来院お待ちしております。
お問い合わせはこちらから
ふくろう整骨院® 盛岡南大通院
住所 / 〒020-0874 岩手県盛岡市南大通2丁目8-2
ふくろう整骨院® 盛岡南大通院の口コミ
O脚改善で通院させてもらいました。
お家でできるストレッチなども教えていただき、親切に対応していただいて通院しやすかったです。
産後骨盤矯正で通っています。出産で開いてしまった骨盤が気になっていたのですが、3回目の施術で産後きつかったパンツに緩さが出てきてびっくりしました。施術担当の方も丁寧かつ説明も分かりやすく、今後も通う予定です。
立ち仕事による足の痛みで通い始めました。足の痛みを治療するために姿勢矯正などを三カ月ほどしてもらったところ、頭痛や肩こりも次第に治まってきました。お風呂に入ると足が痛んだり、頭痛があったのがなくなりました。血流が良くなったようです。足の痛い方や頭痛の方にお勧めします。
むち打ち
すごく丁寧に施術して頂き、首の痛みが無くなりました。
3人出産し、1人目から産後骨盤で毎回通わせてもらっていました。骨盤の広がりから妊娠前のデニムがはけなかったのが通う事ではけるまでになりました^_^体の不調も通う事で楽になっています、ありがとうございます♪
社会人になってから、慢性的な肩凝りに悩まされ自分ではどうにもならないなと思い通い始めました。
先生の物腰は柔らかく、症状の悩みを話しやすかったです。
最初は週二ペースで通い、少しずつ症状が良くなっていくのが実感出来ました。
肩凝りはすっかり良くなり、同時に慢性的な頭痛も改善されました。
今では体調管理の一環として週一で通っています。
患者さんは多くいますが先生は親身になってサポートしてくださるので、とても感謝しています。
腰痛
短期間にぎっくり腰を繰り返し動くのも辛くて初めて整骨院へ通い始めました。
最初の施術でだいぶ楽になり、その後も痛みの症状により丁寧な施術をしていただいたおかげですぐに良くなりました。
今は腰痛を繰り返さないような身体作りに向けて施術をしてもらっています。
スタッフのどの方も話をしっかり聞いてくれ親切丁寧に対応も施術もしてくれるので安心して通い続けられる整骨院だと思います。
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ふくろう整骨院® 月が丘院
住所 / 〒020-0121 岩手県盛岡市月が丘3丁目39-50 ナイスプラザ月が丘内
ふくろう整骨院® 月が丘院の口コミ
骨格診断した後、歪みが激しく骨格治療を半年前からはじめた整形も併用しているが治療の内容が全く違うので通院して良かったです
腰のだるさ、違和感がほぼ無くなり、スキーに毎週行けるようになりました。それにも増して、自分の体に感心を持てる様になった事に感謝しております。
仕事を続けていくうちに腰の負担が大きくなり、こちらで治療を始めました。最初は姿勢も悪く筋肉も凝り固まっているかんじがあったのですが、通っていくうちに症状がラクになって、負担が少なくなりました。何が原因で症状が出ているのかも明確かつ分かりやすく教えてくださって、その点でも気持ちがすっきりしました。
施術してくださるスタッフさんも気さくで毎回楽しく来院しています!これからも症状回復に向けて通っていきたいなと思います!いつもありがとうございます✨
小学校の体育で、跳び箱着地時に怪我をし、腰痛が生じ、整形外科でレントゲン撮影した事により脊柱側弯症(曲がり17°)と知る。
整形外科では《経過観察し曲がり25°以上になった時点で装具を付け矯正する》との話だったので、自己責任という事で、整骨院にて骨格矯正と筋肉調整を週二日で始めた。整形外科の経過観察の結果も踏まえながら整骨院の先生の指導の下、半年後より週一日、そのまた半年後より隔週(月二日)に回数が変更。
成長期である為、将来的な事は判らないが、半年毎に整形外科で経過観察のレントゲン検査をし、現在、曲がり7°と変化している。
以前肩の痛みで来院して改善し、今回腰痛で久々に通い始めました。
最初は痛みが、物凄強く歩行にもだいぶ支障をきたし、一時はどうなるかとおもいましたが、先生のアドバイスのもと現在、痛みはあるものの根本的治療を根気よくつづけて、更には先生のアドバイスで、毎日の習慣でストレッチを取り入れております。そのお陰で現在8割程までに、動作の改善がされています。まずは痛みの辛さがある時は迷わず、おすすめの整骨院さんですよ。
ぎっくり腰で初めて来院しました。整形外科では治らない痛みが取れました。痛い時の治療からその後の骨格矯正のおかげで腰の状態は回復して仕事のパフォーマンスも向上し嬉しいです。毎回丁寧に問診して頂き体の状態に合わせて施術、コース決定となりますので、安心して通えます。痛みがなくても筋肉の張りをほぐすこと、矯正で正しい姿勢を維持する事の大切さを知りました。いつもありがとうございます。
坐骨神経痛で歩くがとても辛かったです。以前、ふくろう整骨院さんに坐骨神経痛を治療していただいたことを思い出し久しぶりに訪れました。
先生から症状について細かくヒアリングを受け、骨格調整と筋肉調整、電圧治療が必要と診断がありました。
初日は筋肉調整を受けました。骨盤しこりがあり、優しく指圧されても、飛び上がるほど痛かったです。その後、電圧治療をしました。治療後、歩くのが楽になったのを記憶しています。
次に来院した時は骨格調整を受けました。治療中も先生から様々なアドバイスがあり、インナーマッスルを鍛えると姿勢が良くなるとのことでしたのでEMS治療をサブスクリプションで受けることにしました。サブスクだと料金もお得のようです。
これらの治療を受けることで、2週間で痛みは全くなくなりました。痛みがなくなっただけではなく、妻からは以前よりも歩き姿勢がよくなったと褒められ2倍嬉しかったです。今は猫背の矯正治療で通院しています。
ばね指で通院しています
以前ばね指で手術したものの、その後の動きが納得いくものではなく
今回は手術したくないという思いで色々調べていました
そこでこちらの整骨院でも治療して貰えると知り
藁にもすがる思いで通院を始めました
先生方が親身になって身体のことを考えてくださり
毎回その日の状態に合わせての治療や
家でも出来るストレッチを丁寧に教えてくれます
時に知らなかった筋肉の働きも知ることができて
私自身も日々の生活で意識することも増えました(*´-`)
お陰様でばね指も悪化することなく、
また、肩こりを感じることが劇的に少なくなりました!
治療後は身体も心も軽くなり
先生方には感謝の気持ちでいっぱいです
医院内も明るく活気のある雰囲気で
とても気持ちの良い空間だと思います♪
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ふくろう整骨院® 飯岡院
住所 / 〒020-0834 岩手県盛岡市永井20-2-1
ふくろう整骨院® 飯岡院の口コミ
従業員の皆さんの対応は柔らかく、初めての方でも、症状やどんな風にしていきたいなど、お客さんの要望に合わせてやってもらえるので助かります。
自分はあまりお金に余裕がないので、マッサージのみがメインでやっていますが、毎回体の状態を確認してからのマッサージなのでピンポイントに楽になる感じで助かってます
頭痛が続き、毎日鎮痛剤を飲んでいました。
CTを撮っても問題なく、原因がわからなかったのですがこちらで施術していただいたところ、初回で頭痛がなくなり驚きました。
定期的に通い続けたいと思います。
首の痛みと両手の痺れがひどく、受診しました。初めての整骨院でしたが、スタッフの皆さんが明るく丁寧に対応してくださり、さらに子供も預かっていただけるので、安心して通うことが出来ています。
電圧治療や骨格矯正、筋肉調整などをしていただき、2ヶ月ほど通っていますが、両手の痺れはほとんどなくなりました。また、首の痛みもだいぶ軽くなって、とても楽です!
毎回、症状を丁寧に聞いてくださったり体の歪みも見ていただき、歪んでいる部分や症状に合わせて治療をしていただけるので、体が楽になっていくのを実感しています。
ふくろう整骨院を受診して本当によかったです!
腰痛と肩こりで定期的に通っております。施術後は全身が温かくなり痛みが緩和されます。いつもありがとうございます。
自宅から店舗まで少し距離がありますが、小さな子供がいるためキッズスペースがあるこちらの店舗に通っておりました。残念ながら現在はなくなってしまいましたが、スタッフの皆さんが温かく見守ってくれるため、小さなお子さんがいても通いやすいと思います。(A型ベビーカーあります)
私が最初にふくろうに通院する事になったのは、交通事故で追突されて、 むち打ち症状で辛かった事がきっかけでした。
今日の調子はどうですか❓️
と先生の問いかけに始まり
細やかな聞き取りと、動きを見てくれてから施術になるので、
素晴らしい治療が受けられます。
また、2回のむち打ちと股関節の激痛で動けなくなったときや、
その時々の症状に合わせて施術を変更して治療が出来るので、日々の生活を過ごせているのだと実感しております!!
先生方いつも感謝してます!
デスクワークが多く、肩こりからの頭痛にずっと悩まされていました。
整形外科に何度か通いましたが、その時は少し痛みがなくなるだけですぐに痛みが戻っていました。
整形外科が遠かったこともあり、家の近くにあるふくろう整骨院に『仕事に支障がない程度になればいいかな』って気持ちで行ったのですが、ここで治療をしてもらったら一回の治療でかなり改善が見られました。
今回3回目の治療でしたが、身体がかなり軽く感じることを実感します。
ここまで違うなら早く通っておけばよかったと思います。
産後骨盤矯正で受診しました。産後みぎ足の痺れや骨盤の不安感が強く出ていましたが、トムソンでの矯正を行うことで骨盤付近の不安感もだんだんと薄れ、痺れは完全に消失しました。また姿勢の維持ができてきて、背が伸びた感覚があります。それにベビーカーに乗せて3ヶ月の子どもを連れ施術を受けることができます。受付の方がそばで見てくれたり、状況によっては施術中そばに置いてくれ不安なく施術を受けられます。骨盤矯正終了後も今後の身体のために通い続けたいなと思います。
産後骨盤矯正
産後腰痛、肩の痛みがあり通院を始めました。予約の時点で丁寧な対応、尚且つ子連れでも良いとのことで安心しました。通院していくうちに症状も軽減して良かったです。子どもが泣いても最後までみていただき安心して通院できました。院内も清潔感ありスタッフの方もとても優しいです。ありがとうございました。
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