ストレスによる肩こり頭痛、身体の不調に注意！

ストレスやデスクワークによる身体への負担が重なり、眼精疲労や首・肩こり、頭痛が気になる状態で来院されました。

 

【症状報告】

自律神経の不調

 

【年齢】

 

30代男性・盛岡市在住

 

【状態】

長時間のデスクワークによる姿勢の崩れに加え、ストレスによる神経の過敏さから筋肉の緊張も強く、

身体全体への負担が大きくなっている状態でした。

特に、

 

・眼精疲労
・首、肩こり
・頭痛
・筋肉の過緊張
・姿勢の崩れ

といったお悩みが見られました。

 

【施術】

・神経調整
・筋肉調整

 

【経過】

初回：ストレスやデスクワークによる負担から、眼精疲労、頭痛、肩こりが気になる状態。

神経過敏による筋肉の過緊張も見られたため、神経調整と筋肉調整を行いました。

施術後は姿勢検査の改善や全身の筋緊張の軽減、肩の症状の改善が見られました。

 

4回目：肩こりが改善傾向となり、頭痛も改善傾向。

ストレスやデスクワークによる身体への負担を確認しながら施術を継続しました。

 

6回目：再検査にて姿勢の改善傾向を確認。肩こりが軽減し、頭痛の頻度も少なくなってきました。

現在は姿勢も良くなり、身体の不調も少なくなってきたとのことで、良い状態を維持するため、

週1回のペースで身体のコンディショニングを継続しています。

 

【同じお悩みの方へ】

ストレスやデスクワーク、勉強、スマートフォンの使用など、日常生活では座った姿勢で

過ごす時間が増えています。

長時間同じ姿勢で過ごすことで身体のバランスが崩れ、首や肩などに負担がかかり、

身体の不調につながることがあります。

また、ストレスが重なることで身体に力が入りやすくなり、筋肉の緊張を感じやすくなることもあります。

特にデスクワークでは、画面を見る時間が長くなることで眼精疲労や首・肩への負担につながり、

頭痛などの不調を感じる方もいます。

身体の不調が出てから対処するだけではなく、不調を感じる前から身体の状態を確認し、

定期的にメンテナンスを行うことも大切です。

当院では、目の前の症状だけを見るのではなく、姿勢や神経、筋肉など身体全体のバランスを確認し、

原因へのアプローチを大切にしています。

 

・眼精疲労が気になる
・首や肩のこりが続いている
・頭痛が出やすい
・ストレスによる身体の負担が気になる
・デスクワークで身体がつらい
・姿勢の悪さが気になる
・一度良くなっても不調を繰り返してしまう

 

このようなお悩みがある方は、一度お身体の状態を確認することをおすすめします。

痛みや不調が出てからだけでなく、ストレスや日常生活による負担をため込まず、

良い状態を維持するための定期的なメンテナンスも大切です。

自律神経の不調や眼精疲労、首・肩こり、頭痛などでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

 

【お問い合わせ】

■ふくろう整骨院 月ヶ丘院
https://maps.app.goo.gl/ann41tGwQskHbCfo7

■ふくろう整骨院 飯岡院
https://maps.app.goo.gl/HjGeWRG67RwiZM549

■ふくろう整骨院 南大通院
https://maps.app.goo.gl/UgiT51LZey3PhVjcA

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